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Colágeno Hidrolizado

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¿Te gustaría lucir una piel más bonita?¿Quieres tener un mejor aspecto físico? ¿Buscas aliviar dolores musculares?Entonces, el colágeno hidrolizado es para ti.

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¿Qué es el Colágeno Hidrolizado?

El colágeno es la proteína que mayor protagonismo tiene en el organismo humano, presente en casi un tercio del contenido proteico del cuerpo.  El colágeno se encuentra en cartílagos y huesos, en tendones y ligamentos, músculos y piel y en el sistema digestivo.

El colágeno, es el soporte estructural del organismo, por lo que es fundamental para tu salud. Lo necesitan todos los órganos, los pulmones, el hígado, el bazo, los músculos, los vasos sanguíneos, los dientes, etc.

Sin embargo, el colágeno puro es una proteína muy grande que resulta muy difícil de asimilar por el organismo. Por eso el colágeno debe ser sometido a hidrólisis enzimática, para obtener así el colágeno hidrolizado. Durante este proceso sus moléculas se dividen y se distribuyen con un menor tamaño lo que hace más sencillo el atravesar las paredes del intestino y llegar así a los tejidos.

¿De qué se compone el colágeno hidrolizado?

El colágeno hidrolizado pertenece a una familia de proteínas de origen animal que se organizan formando fibras.

Se trata de un nutraceútico, compuesto por elementos mezclados como los aminoácidos, pépticos y polipéptidos que desarrollan su bioactividad a nivel del castígalo articular.

Hace la función de regenerador puesto que incrementa la síntesis de macromoléculas en la matriz extracelular del cartílago. 

Beneficios del colágeno hidrolizado

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  • Alivio del dolor articular. En la mayoría de los casos, cuando se sufre dolor articular el motivo principal es la pérdida de colágeno. Numerosos estudios demuestran que el colágeno hidrolizado puede ayudar a fortalecer las articulaciones y así combatir el dolor y evitar posibles males peores.
  • Piel más sana. Un aporte extra de colágeno hidrolizado ayuda en la reparación de la piel y mejora el aspecto de daños causados por agentes externos como el sol. También regulan los niveles de sebo e hidratan y tonifican la piel.
  • Mejora el aspecto físico. Además, el colágeno hidrolizado ayuda a suavizar las arrugas y mejorar los efectos del acné y ayuda a combatir ciertas enfermedades cutáneas.
  • Mejora la masa muscular. El colágeno hidrolizado tiene un efecto directo sobre la masa muscular, ayudando a que esta pueda aumentar lo que conllevaría una mejora en el metabolismo.
  • Mejora la salud de los órganos vitales. En el caso del corazón, ayuda a prevenir enfermedades cardiacas. Entre los componentes del colágeno hidrolizado hay uno conocido como prolina, que puede ejercer un efecto de regulación en la presión y rigidez arterial.

Contraindicaciones del colágeno hidrolizado

El colágeno hidrolizado es una sustancia natural que se encuentra presente en nuestro organismo, y no presenta por lo tanto ningún peligro para la salud.  Pero, aun así, es recomendable, antes de comenzar a tomar este suplemento, consultarlo con tu médico de cabecera. Sobre todo, para personas que padezcan intolerancias y/o alergias, o ciertos problemas intestinales, así como para personas que tomen muchos medicamentos.

¿Por qué deberías tomar colágeno hidrolizado?

A medida que vamos cumpliendo años nuestro cuerpo produce menos colágeno, esta proteína que es parte esencial tanto de tejidos como articulaciones, piel, etc. es la que aporta la elasticidad y hace de elemento de unión, comienza a disminuir su presencia en nuestro organismo.

Este proceso comienza a partir de los 25 años y va aumentando con los años. A partir de los 30 años aparecen las líneas de expresión y las primeras arrugas junto con la perdida de elasticidad llegando a perder un 1% de colágeno cada año. Y a partir de los 50 la disminución se incrementa mucho más.

En caso de gente que practica deporte suelen experimentar un deterioro más avanzado de las articulaciones y ligamentos, debido al entrenamiento. Por eso el colágeno hidrolizado es el mejor aliado para ayudar a fortalecer las articulaciones.

¿Cómo tomar el colágeno hidrolizado?

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 Para sacar el máximo partido posible a las propiedades del colágeno, es fundamental saber conocer cómo consumir este complemento alimenticio para que este pueda contribuir al cuidado de nuestro cuerpo.

En la actualidad podemos consumir el colágeno hidrolizado de diferentes formas, según tus preferencias personales. Lo puedes encontrar como colágeno puro o combinado con otras sustancias. En cápsulas, en pastillas o en polvos, líquidos concentrados, mascarillas, cremas, etc.

Si lo vas a consumir en polvo, lo más habitual es disolverlo en agua, aunque también lo puedes hacer en zumo, en leche, en el café, o en cualquier líquido que quieras.

Es recomendable tomar una dosis diaria que no supere los 10 gramos. Además, se debe preguntar a un profesional con anterioridad y no tomarlo por decisión propia.

¿Cuándo tomar Colágeno Hidrolizado?

En cuanto a qué momento del día es mejor tomar el colágeno hidrolizado, esto no es determinante por lo que puedes tomarlo en el momento del día que más te convenga. Sin embargo, sí es recomendable hacerlo siempre en un momento del día concreto, para evitar que se olvide. Porque hay que tener en cuenta que se trata de un suplemento alimenticio que hace efecto si se es constante en su ingesta.

¿El Colágeno Hidrolizado engorda?

El colágeno hidrolizado no engorda, de hecho, puede contribuir a un efecto contrario, el de adelgazar. Ninguno de los complementos alimenticios hechos a base de esta sustancia engorda.

El colágeno hidrolizado es muy bajo en calorías, aportando como máximo unas 40 calorías por dosis. Una cantidad insignificante teniendo en cuenta que la ingesta diaria para una dieta sana de mujeres y hombres suelen estar alrededor de las 2000 y 3000 calorías al día, respectivamente.

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Colágeno Hidrolizado

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¿Te gustaría lucir una piel más bonita?¿Quieres tener un mejor aspecto físico? ¿Buscas aliviar dolores musculares?Entonces, el colágeno hidrolizado es para ti.

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¿Qué es el Colágeno Hidrolizado?

El colágeno es la proteína que mayor protagonismo tiene en el organismo humano, presente en casi un tercio del contenido proteico del cuerpo.  El colágeno se encuentra en cartílagos y huesos, en tendones y ligamentos, músculos y piel y en el sistema digestivo.

El colágeno, es el soporte estructural del organismo, por lo que es fundamental para tu salud. Lo necesitan todos los órganos, los pulmones, el hígado, el bazo, los músculos, los vasos sanguíneos, los dientes, etc.

Sin embargo, el colágeno puro es una proteína muy grande que resulta muy difícil de asimilar por el organismo. Por eso el colágeno debe ser sometido a hidrólisis enzimática, para obtener así el colágeno hidrolizado. Durante este proceso sus moléculas se dividen y se distribuyen con un menor tamaño lo que hace más sencillo el atravesar las paredes del intestino y llegar así a los tejidos.

¿De qué se compone el colágeno hidrolizado?

El colágeno hidrolizado pertenece a una familia de proteínas de origen animal que se organizan formando fibras.

Se trata de un nutraceútico, compuesto por elementos mezclados como los aminoácidos, pépticos y polipéptidos que desarrollan su bioactividad a nivel del castígalo articular.

Hace la función de regenerador puesto que incrementa la síntesis de macromoléculas en la matriz extracelular del cartílago. 

Beneficios del colágeno hidrolizado

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  • Alivio del dolor articular. En la mayoría de los casos, cuando se sufre dolor articular el motivo principal es la pérdida de colágeno. Numerosos estudios demuestran que el colágeno hidrolizado puede ayudar a fortalecer las articulaciones y así combatir el dolor y evitar posibles males peores.
  • Piel más sana. Un aporte extra de colágeno hidrolizado ayuda en la reparación de la piel y mejora el aspecto de daños causados por agentes externos como el sol. También regulan los niveles de sebo e hidratan y tonifican la piel.
  • Mejora el aspecto físico. Además, el colágeno hidrolizado ayuda a suavizar las arrugas y mejorar los efectos del acné y ayuda a combatir ciertas enfermedades cutáneas.
  • Mejora la masa muscular. El colágeno hidrolizado tiene un efecto directo sobre la masa muscular, ayudando a que esta pueda aumentar lo que conllevaría una mejora en el metabolismo.
  • Mejora la salud de los órganos vitales. En el caso del corazón, ayuda a prevenir enfermedades cardiacas. Entre los componentes del colágeno hidrolizado hay uno conocido como prolina, que puede ejercer un efecto de regulación en la presión y rigidez arterial.

Contraindicaciones del colágeno hidrolizado

El colágeno hidrolizado es una sustancia natural que se encuentra presente en nuestro organismo, y no presenta por lo tanto ningún peligro para la salud.  Pero, aun así, es recomendable, antes de comenzar a tomar este suplemento, consultarlo con tu médico de cabecera. Sobre todo, para personas que padezcan intolerancias y/o alergias, o ciertos problemas intestinales, así como para personas que tomen muchos medicamentos.

¿Por qué deberías tomar colágeno hidrolizado?

A medida que vamos cumpliendo años nuestro cuerpo produce menos colágeno, esta proteína que es parte esencial tanto de tejidos como articulaciones, piel, etc. es la que aporta la elasticidad y hace de elemento de unión, comienza a disminuir su presencia en nuestro organismo.

Este proceso comienza a partir de los 25 años y va aumentando con los años. A partir de los 30 años aparecen las líneas de expresión y las primeras arrugas junto con la perdida de elasticidad llegando a perder un 1% de colágeno cada año. Y a partir de los 50 la disminución se incrementa mucho más.

En caso de gente que practica deporte suelen experimentar un deterioro más avanzado de las articulaciones y ligamentos, debido al entrenamiento. Por eso el colágeno hidrolizado es el mejor aliado para ayudar a fortalecer las articulaciones.

¿Cómo tomar el colágeno hidrolizado?

beneficios colageno hidrolizado

 Para sacar el máximo partido posible a las propiedades del colágeno, es fundamental saber conocer cómo consumir este complemento alimenticio para que este pueda contribuir al cuidado de nuestro cuerpo.

En la actualidad podemos consumir el colágeno hidrolizado de diferentes formas, según tus preferencias personales. Lo puedes encontrar como colágeno puro o combinado con otras sustancias. En cápsulas, en pastillas o en polvos, líquidos concentrados, mascarillas, cremas, etc.

Si lo vas a consumir en polvo, lo más habitual es disolverlo en agua, aunque también lo puedes hacer en zumo, en leche, en el café, o en cualquier líquido que quieras.

Es recomendable tomar una dosis diaria que no supere los 10 gramos. Además, se debe preguntar a un profesional con anterioridad y no tomarlo por decisión propia.

¿Cuándo tomar Colágeno Hidrolizado?

En cuanto a qué momento del día es mejor tomar el colágeno hidrolizado, esto no es determinante por lo que puedes tomarlo en el momento del día que más te convenga. Sin embargo, sí es recomendable hacerlo siempre en un momento del día concreto, para evitar que se olvide. Porque hay que tener en cuenta que se trata de un suplemento alimenticio que hace efecto si se es constante en su ingesta.

¿El Colágeno Hidrolizado engorda?

El colágeno hidrolizado no engorda, de hecho, puede contribuir a un efecto contrario, el de adelgazar. Ninguno de los complementos alimenticios hechos a base de esta sustancia engorda.

El colágeno hidrolizado es muy bajo en calorías, aportando como máximo unas 40 calorías por dosis. Una cantidad insignificante teniendo en cuenta que la ingesta diaria para una dieta sana de mujeres y hombres suelen estar alrededor de las 2000 y 3000 calorías al día, respectivamente.

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Colágeno Hidrolizado

Colágeno hidrolizado en polvo

El colágeno en polvo es un nutriente compuesto por proteína hidrolizada de colágeno que tiene muchos beneficiosos para el organismo. A continuación, te mostramos una comparativa con los mejores colásemos en polvo del mercado. ¡No te lo pierdas!

Comparativa de los mejores suplementos de colágeno en cápsulas

Sabor
Neutro
Neutro
Formato
Polvo
Polvo
Ingredientes principales
Colágeno Hidrolizado Bovino
colágeno hidrolizado de vacuno.
Indicado para
Piel, cabello, uñas, musculatura, órganos en general
Tejidos, sobre todo de la piel, el cabello, los huesos y las articulaciones.
Precio
27,99 EUR
16,99 EUR
Fabricante
Sabor
Neutro
Formato
Polvo
Ingredientes principales
Colágeno Hidrolizado Bovino
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Piel, cabello, uñas, musculatura, órganos en general
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Neutro
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Polvo
Ingredientes principales
colágeno hidrolizado de vacuno.
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¿Qué Colágeno Hidrolizado en cápsulas comprar? Análisis de los mejores del 2020

Colageno en polvo WoldoHealth (ver en Amazon)

tomar colageno en polvo

El colágeno de la marca WoldoHealth (ver en Amazon) es 100 % colágeno bovino hidrolizado y se encarga de ayudar a que nuestro cuerpo se recupere mejor tras hacer ejercicio, suaviza y mejora el dolor y la inflamación de las articulaciones mientras que aporta fortaleza y salud a la piel.

Ventajas
• 100% Colágeno bovino
• Sin aditivos, potenciadores del sabor, endulzantes y colorantes.
• Ayuda con la composición muscular,
• Mejora el aspecto del cabello, la piel, los huesos, los tendones, los músculos y el cartílago dentro de las articulaciones.
• Sabor neutral.
• Perfecto para tomar en batidos, sopas, salsas y diferentes bebidas
• Buena relación calidad-precio

Desventajas
Precisamente por su sabor neutro resulta un poco complicado de tomar, no obstante mejora mucho si le añades algún edulcorante.

Colágeno en polvo Revive Naturals (ver en Amazon)

colageno en polvo bovin oferta

El colágeno en polvo de Revive Naturals (ver en Amazon) es una formula multi-colágeno que está hecho a partir de polvo de proteína hidrolizada de colágeno múltiple de los tipos I, II, III, V y X o lo que viene siendo lo mismo con proteínas provenientes de bovinos alimentados con pasto, peces silvestres y caldo de huesos bovinos alimentados con pasto. El conjunto de todos estos elementos da como resultado un colágeno de muy buena calidad que ayuda al organismo a mejorar aspectos como las articulaciones, la piel, los diferentes órganos, los tejidos, etc.

Ventajas
• Formula Multi-Colágeno.
• Beneficiosa para todo el cuerpo
• Libre de químicos y añadidos artificiales
• Bajo en calorías
• Sabor neutro
• Buena relación calidad-precio

Desentajas
A pesar de que su sabor es neutro puede resultar desagradable para algunas personas, sobre todo para aquellas que tengan un paladar muy exigente. La solución es diluir el polvo de colágeno en una bebida que te guste.

Colágeno en polvo Lineavi (ver en Amazon)

mejor colageno en polvo

El colágeno hidrolizado de la marca Lineavi (ver en Amazon) está fabricado en Alemania bajo estándares de calidad muy altos.  Está compuesto 100% con colágeno de vacuno. Sus componentes tienen ingredientes que ayudan con la regeneración de tejidos sobre todo de la piel, el cabello, los huesos y las articulaciones.

Ventajas
• Libre de aditivos, endulzases, potenciados de sabor y colorantes.
• Acción regeneran del organismo
• Rico en aminoácidos
• Sabor neutro
• Se adapta a todo tipo de dietas
• Buena relación calidad-precio

Desventajas
Las indicaciones del producto están en alemán puesto que se fabrica en Alemania. Esto puede resultar fastidioso para aquellos que les guste leer con atención la etiqueta. Pero no el algo que no se pueda resolver tirando de traductor.

¿Qué es el colágeno en Polvo?

El colágeno en polvo es un nutriente compuesto por proteína hidrolizada de colágeno que se considera un suplemento alimenticio cuyo principal objetivo es la regeneración del colágeno del organismo que inevitablemente se va perdiendo con el paso de los años.

Este tipo de colágeno se obtiene a partir de materias primas naturales como el tejido óseo y articular de porcino.  Con la ingesta de colágeno en polvo puedes evitar el dolor en las articulaciones, prevenir lesiones y mantener fuertes tus huesos.

Beneficios del Colágeno en Polvo

  • Aporta resistencia y flexibilidad a los tejidos,
  • Reduce y retrasa los efectos negativos en nuestro organismo ocasionados por el paso de los años.
  • Estimula la regeneración de colágeno en las articulaciones, los cartílagos, los huesos y la piel.
  • Retrasa la aparición de arrugas en la piel
  • Previene posibles lesiones
  • Evita la descalcificación ósea.

¿Cómo tomar el Colágeno en Polvo?

A pesar de que el colágeno en polvo es un producto natural, lo más recomendable es consultar a nuestro médico de cabecera o a un profesional del tema, antes de comenzar a tomar esta suplementación alimenticia.

Otra cosa que debemos tener clara es que el colágeno en polvo no se debe tomar como sustituto de una dieta equilibrada, sino como un complemento de ésta.

En cuanto a la dosis diaria que debes tomar, variará dependiendo del tipo de colágeno que vayas a tomar. No obstante, lo más habitual es consumir 10 gramos de este complemento repartido en tres dosis diarias. El colágeno en polvo se prepara diluyéndolo en agua, zumo, yogures o puré.

Notarás los efectos pasados unos tres meses, siempre y cuando hagas una ingesta correcta y continuada. ¡Cuanto antes empieces a tomarlo, antes verás los resultados! ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!.

¿Para qué sirve el Colágeno en Polvo?

El colágeno es la proteína más abundante en el organismo, ya que está presente tanto en los huesos, como en la piel, las articulaciones, los tejidos y los cartílagos. Su cometido es cuidar y proteger los órganos por eso es tan importante que mantengamos un buen nivel de la misma en nuestro cuerpo.

Como bien sabemos ya, con el paso de los años el nivel de colágeno en nuestro cuerpo disminuye notablemente por eso es importante administrar a nuestro organismo una dosis extra de colágeno mediante una suplementación. Con esto conseguiremos regenerar el colágeno del organismo, retrasar la perdida de colágeno, evitar o disminuir el dolor en las articulaciones, prevenir lesiones y mantener fuertes los tejidos y los huesos.

¿Para quién está indicado el Colágeno en Polvo?

Se trata de un complemento alimenticio apto para cualquier persona, aunque está especialmente recomendado para:

  • Mayores de 40 años
  • Mujeres con arrugas dérmicas.
  • Deportistas y personas que practican ejercicio físico regularmente 
  • Personas que hayan tenido lesiones o traumatismos,
  • Personas con heridas por cicatrizar

Conclusión y Opiniones. ¿Por qué comprar Colágeno en Polvo?

Con nuestra dieta actual tenemos un déficit de colágeno muy grande, ya que son muy pocos los alimentos que contienen colágeno y los que lo tienen es en una proporción muy pequeña. Por eso incluir en nuestra alimentación un suplemento con colágeno puede resultar muy beneficioso para nuestra salud. El colágeno en polvo es una gran opción para aprovechar los muchos beneficios.

Da a tus huesos, articulaciones y músculos, un extra de vitalidad y rejuvenece tu piel con un suplemento de colágeno en polvo. ¡Cómpralo ahora!